Подарки для Вас!!!
Не забудьте поделиться с друзьями в социальных сетях!
ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
"Справочник продуктов"
Чтобы организм функционировал правильно, а человек чувствовал себя бодрым и здоровым, ему необходимо правильно питаться.
В настоящее время существует очень большое количество самых разнообразных диет, направленных на похудение и оздоровление организма.
Но какой бы «чудодейственной» не была диета, ее действие и результаты кратковременны. После того, как человек возвращается к обычному питанию, он очень быстро теряет эти результаты.
Для того, чтобы чувствовать себя хорошо и при этом навсегда сохранить стройность, необходимо соблюдать определенные правила питания. Эти правила выполнять не так уж сложно.
Главное – четко знать основы и принципы правильного питания и придерживаться их.
БЕСПЛАТНАЯ КНИГА
"Биолифтинг живота"
Мечта каждой женщины в любом возрасте без большого труда, без таблеток и без физкультуры иметь красивый подтянутый животик. Теперь мечта в ваших руках. Книга Г. Н. Гроссманн очень проста в понимании и в выполнении.
- Вы будете научены способам, как активировать жировые прослойки на животе для их сгорания и ухода.
- Вместе с самой Галиной Николаевной проведёте тренинги для активации своих жировых отложений, чтобы ткани стали подтянуты, а кожа была гладкой и ровной.
- Будете обучены приготовлению простых и оригинальных средств для ухода за своим животиком прямо у себя дома.
- В книге также вам будут даны знания, по каким причинам появляется и растёт живот, как уберечься от этого.
КАК ВОСПИТАТЬ СЧАСТЛИВОГО РЕБЁНКА. 9 ПОДСКАЗОК РОДИТЕЛЯМ
Бесплатная книга
Если вы читаете эти строки, значит Вы заботитесь о своём ребёнке и желаете ему всего самого лучшего.
Вы хотите узнать, что думает и чувствует Ваш ребёнок по отношению к Вам?
Скачайте эту необычную книгу. На ее страницах с вами будет разговаривать Ваш собственный ребёнок!
Да-да, не удивляйтесь! Вы сможете лучше понять и услышать своего дорогого и любимого маленького человека, прочитав эту книгу.
На страницах книги Ваш ребёнок сам раскроет для Вас самые важные секреты воспитания.
Приготовьтесь узнать 9 ключиков-подсказок, применяя которые, Вы сможете построить самые тёплые и доверительные отношения с Вашим ребёнком. Такие, о которых вы оба мечтаете!
СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО СПИСОК
"33 ОНЛАЙН-СЕРВИСОВ ДЛЯ ИНФОБИЗНЕСА"
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
- ХОСТИНГ Обзоры лучших предложений
- СЕРВИСЫ РАССЫЛОК Для новичков и профессионалов
- КОНСТРУКТОРЫ Еще никогда создание сайтов не было таким простым
- ПОЛЕЗНЫЕ СЕРВИСЫ Эти решения позволяют эффективнее решать повседневные задачи
- ГРАФИКА Бесплатные картинки и фотографии на все случаи жизни
- ПРИЕМ ПЛАТЕЖЕЙ Настраивайте прием платежей и зарабатывайте
Бесплатная книга
"ГЕНЕРАТОР КОНТЕНТА"
100 идей для статей на блоге, постов в социальных сетях и каналов в телеграм.
Для интернет-предпринимателей, блогеров, администраторов социальных сетей.
Вот что вы получите после прочтения книги:
- Экономия времени Вам больше не придется тратить время на поиски идей для ваших постов в социальных сетях или новых статей на блоге
- Увеличение вовлеченности Получайте больше лайков и репостов под каждой новой публикацией, читатели будут благодарны вам за полезный контент
- Подписчики и клиенты Качественный и интересный контент - основа доверительных отношений с вашей аудиторией, по вашим рекомендациям будут покупать
Скачайте Чек - Лист
"Популярный Инстаграм"
Как Настроить Свой Аккаунт и Получать Сотни Подписчиков и Клиентов Ежедневно?
Как Получить в Инстаграм Первые 2 000 Подписчиков и 20 клиентов без Вложений в Рекламу?
Пошаговый Чек-Лист:
- Правильно Настроить Аккаунт
- Получать Активных Подписчиков
- Попасть в ТОП по ключевым словам
- Анализировать Конкурентов
- Получать Лайки и Комментарии
9 шагов к легкой версии себя
Пошаговый план действий
Для женщин, которые хотят жить долго и счастливо в здоровом, красивом, гармоничном теле.
"Как найти свою Половинку"
Книга Светланы Морозовой
Что содержит книга:
- 10 главных сложностей на пути к своей половинке
- 10 способов решения этих сложностей.
- 10 главных ошибок. Не совершаете ли Вы их?
- Что Вы можете сделать прямо сейчас?!
БЕСПЛАТНАЯ КНИГА
"ПРАВДА О МУЖЧИНАХ, КОТОРУЮ НЕ ЗНАЕТ БОЛЬШИНСТВО ЖЕНЩИН"
Книга для тебя, если:
- Ты хочешь знать, как Найти и Привлечь надежного мужчину, а также, что делать, чтобы он Влюбился и позвал тебя Замуж.
- Ты хочешь на некоторое время попасть в голову мужчины и узнать то, о чем он сам тебе никогда не скажет.
- Ты хочешь знать, что им движет, что его мотивирует. Как тебе этим пользоваться, чтобы он любил только тебя.
- Ты боишься начинать новые отношения, потому что прежние принесли тебе много разочарования.
- Ты не понимаешь, почему у тебя что-то снова и снова не получается в отношениях с мужчинами.
- Ты успешна в карьере или у тебя свой бизнес, но личная жизнь все не складывается или мужчины попадаются не твоего уровня.
- Жизнь вынуждает быть сильной, но ты устала от вечных "Я сама". Ты хочешь ощутить заботу, поддержку и защиту любимого мужчины.
БЕСПЛАТНАЯ КНИГА
"12 КОМПЬЮТЕРНЫХ ШПАРГАЛОК ОТ КОНСТАНТИНА ФЁСТА"
- Создаем скриншоты с помощью инструмента "Ножницы"
- Как легко сохранить в виде картинок последовательность ваших действий в Windows
- Как назначить комбинацию горячих клавиш для запуска любой программы
- Как выключать компьютер прямо с рабочего стола
- 5 приёмов быстрого и точного поиска в Яндекс
- Как рассчитать параметры кредита к помощью "Калькулятора"
- Как сделать стикеры-напоминалки на рабочем столе
- Очень простое изменение размера ярлыков
- Простейший способ скачать видео с Youtube
- Как легко и просто отправить SMS через интернет
- Как сделать скриншот веб-страницы целиком
- Как быстро искать файлы в Windows
БЕСПЛАТНАЯ КНИГА
"Королева в царстве мужчин"
Эта книга необходима каждой женщине, чтобы понять:
- Кто такая женщина-Королева. 10 отличительных качеств?
- Как развить в себе свойства Королевы?
- Почему мужчины поклоняются женщинам-Королевам?
- Типология женщин.
- 6 необходимых качеств королевского величия, которые может в себе развить каждая женщина
- Как понимать мужчин, чтобы стать их желанной Королевой?
- Когда и ради кого мужчина готов на подвиги?
- Правила королевской просьбы.
- Как правильно произвести неизгладимое впечатление на мужчину?
БЕСПЛАТНОЕ РУКОВОДСТВО
"Как познакомиться с мужчиной"
Руководство для тебя, если:
- Ты хочешь знать, как Найти и Привлечь надежного мужчину, а также, что делать, чтобы он Влюбился и позвал тебя Замуж.
- Ты хочешь на некоторое время попасть в голову мужчины и узнать то, о чем он сам тебе никогда не скажет.
- Ты хочешь знать, что им движет, что его мотивирует. Как тебе этим пользоваться, чтобы он любил только тебя.
- Ты боишься начинать новые отношения, потому что прежние принесли тебе много разочарования.
- Ты не понимаешь, почему у тебя что-то снова и снова не получается в отношениях с мужчинами.
- Ты успешна в карьере или у тебя свой бизнес, но личная жизнь все не складывается или мужчины попадаются не твоего уровня.
- Жизнь вынуждает быть сильной, но ты устала от вечных "Я сама". Ты хочешь ощутить заботу, поддержку и защиту любимого мужчины.
БЕСПЛАТНАЯ КНИГА
"34 способа управления личной энергетикой"
Что Вас ждет в книге:
- В первой части книги базовые основы и простые приемы энергетики, которые можно начать применять прямо сейчас.
- Во второй части способы получения энергии, доступ к Вашим резервам и окружающим источникам.
- В третьей части книги способы усиления энергии при помощи ловушек и рычагов, а также управление энергией, её реализации.
- Подробнее про глубокие основы энергетики в четвертой части книги. В ней ключи к управлению энергией, а также направление и мотивацию для дальнейшего движения.
Если Вы любите энергию — эта книга для Вас.
БЕСПЛАТНАЯ КНИГА
"Как создавать свое тело при помощи мысли"
Из книги Вы узнаете:
- От чего на самом деле зависит наш вес и наше здоровье?
- Какова способность человека к регенерации?
- Какой плотности должна быть энергетика, чтобы она влияла на физическое тело?
- Как использовать мысль и воображение для создания себя?
- Можно ли жить 120 лет?
- Как вернуть себе молодость?
- Сила природных стихий.
- Как научиться ими пользоваться для конструирования тела?
- Как все-таки управлять своим телом и здоровьем при помощи сознания?
ТОЧНЫЙ ГОРОСКОП НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
О чем расскажет ежедневный гороскоп:
- какие события вас ждут в течение дня;
- какой самый удачный и неудачный период дня;
- что категорически нельзя делать, чтобы не навлечь неприятности;
- какие дела принесут наибольший успех;
- кто станет вашим помощником в течение дня;
- кому повезет в любви, карьере, деньгах или обучении;
- кому следует поберечь свое здоровье;
- когда проводить переговоры, регистрировать брак или путешествовать.
Вы получите мощный инструмент и опору в планировании важных и текущих дел.
Вы будете знать, какая сфера жизни будет удачной для вас в конкретный день, и сможете программировать жизнь на успех!
БЕСПЛАТНАЯ КНИГА
"21 закон счастливых отношений"
Скачайте бесплатно 21 закон счастливых отношений от Ирины Удиловой.
+ 50 супер-уроков по отношениям, счастью и успеху в подарок.
Ирина Удилова - известный эксперт по отношениям, помогла более 45 000 женщинам реализовать себя и стать счастливыми!!
Раскрой себя и помоги другим!!
БЕСПЛАТНАЯ КНИГА
Lookbook для вдохновения
27 идей для создания шикарного гардероба с минимальными затратами
Что Вас ждет под обложкой Lookbook:
- Пошаговые рекомендации, с помощью которых Вы с легкостью составите комплекты, подходящие для каждой жизненной ситуации.
- Свежие идеи помогут Вам по-новому взглянуть на содержимое своего шкафа.
- Секреты модниц, помогающие при минимальных затратах выглядеть на все 100!
БЕСПЛАТНОЕ РУКОВОДСТВО СТИЛИСТА
Приручи радугу
Или как выбрать цвета, подходящие именно ВАМ
Скачайте книгу прямо сейчас и узнайте, как:
определить свой цветотип решить проблему «однотонного» гардероба
впустить в свою жизнь новые краски и чувствовать себя при этом комфортно
оживить свой образ, умело сочетая разные оттенки
БЕСПЛАТНОЕ РУКОВОДСТВО
Как сочетать цвета в одежде
Раскройте секреты профессиональных стилистов!
Что Вас ждет под обложкой руководства:
- Правила сочетаний цветов, которыми пользуются стилисты.
- Цветовые комбинации, благодаря которым Ваш гардероб заиграет новыми красками.
- Хитрости и секреты, которые помогут Вам одеваться с шиком профессиональных стилистов.
- Стильные, интересные цветовые сочетания, которые обязательно восхитят окружающих!
Используйте эти знания в повседневной жизни, впустите цвет в свой гардероб ― и Вы вскоре заметите, насколько преобразилась вся Ваша жизнь!
БЕСПЛАТНОЕ РУКОВОДСТВО
Microsoft Word 2016
Шаг за Шагом
Как быстро освоить Microsoft Word?
Изучайте программу на практических примерах
В книге изложены основные принципы Microsoft Word и дано объяснение, почему правильно (с точки зрения Ворд) применять программу и ее инструменты именно так, а не как-то иначе.
Материал подкрепляется пракическими упражнениями.
Грамотное использование Microsoft Word позволит вам создавать любые текстовые документы быстро и эффективно!
БЕСПЛАТНОЕ РУКОВОДСТВО
"13 моделей продающего текста"
Коучу, консультанту, эксперту, инфобизнесмену и всем, кто продвигает свои товары и услуги с помощью текстов
ВЫ ПИШЕТЕ ИЛИ ДЛЯ ВАС ПИШУТ ПРОДАЮЩИЕ ТЕКСТЫ:
статьи на сайте или блоге, посты в соцсетях, тексты продающих страниц-лендингов, рекламные объявления?
Тогда вам обязательно стоит узнать 13 моделей, по которым можно написать рекламное объявление, продающий пост или текст для сайта.
Чтобы писать эффективные продающие тексты самостоятельно или контролировать своего копирайтера, разговаривая с ним на его профессиональном языке, скачайте бесплатно PDF-шпаргалку
РУКОВОДСТВО АНТИКУРС
Как вычислить мошенника?
Полный набор инструментов и методов разоблачения
На сегодняшний день все больше людей начинают обращать свое внимание на возможность заработать в интернете. Ведь всемирная сеть дает потрясающие возможности совершенно любому человеку начать зарабатывать, не выходя из дома.
Но с развитием интернета, начали плодиться и всевозможные способы обмана, лохотроны, мошенники, обещающие “золотые горы”.
В этом руководстве я собрал все инструменты и методы, которыми пользуюсь сам. Они позволяют ещё на стадии принятия решения о покупке курса, тренинга или иного обучающего продукта выявить мошенников.
Руководство поможет даже абсолютному новичку избежать лохотрона, и позволит сэкономить ни одну тысячу рублей.
25 ПРОГРАММ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ
САМЫЕ НЕОБХОДИМЫЕ ПРОГРАММЫ ДЛЯ РАБОТЫ
25 основных программ позволят решить самые необходимые задачи с помощью вашего компьютера.
Они значительно расширят базовые возможности, которые может выполнить компьютер.
Самое важное для начинающих - практически все программы бесплатные.
