10 шагов к долгой жизни

Все хотят знать, в чем тайны долголетия.  Что делать, чтобы жить долго и не стареть?  Как дожить до глубокой старости и не болеть? Эти правила на пути к долголетию не являются новыми или неожиданными, но придерживаясь их действительно можно жить долго, оставаясь при этом бодрым и здоровым. Как правило, долгожители не имеют вредных привыче...

Продолжить чтение
  151 просмотров

Потеряли СНИЛС, как его восстановить?

СНИЛС требуется нам совсем нечасто: его необходимо предоставить при трудоустройстве, в банке при получении кредита, оформлении пенсии или в качестве второго документа, подтверждающего личность.  Немудрено забыть, куда был запрятан СНИЛС год или два назад.  И если вдруг выясняется, что потерян СНИЛС, то как восстановить? СНИЛС - это Страхо...

Продолжить чтение
  648 просмотров

15 главных правил поведения в самолете

Некоторые люди ужасно боятся летать на самолете, предпочитая поезда или поездки на автомобилях.  Другие, напротив, ставят этот тип транспорта на первое место.  Ниже представлены 15 пунктов, которые помогут избежать всяческих проблем со здоровьем на воздушном судне. Питьевая вода Окружающая среда в самолете отличается от той, к которой при...

Продолжить чтение
  712 просмотров

Новые схемы телефонного мошенничества

"Службе безопасности сбербанка" верить уже перестали.  Полицейский, который каким-то образом узнал о попытках взять кредит на ваше имя так же выглядит слишком подозрительно.  Но появляются новые способы.  Так о чем вообще идет речь? Какие еще кредиты в госуслугах, какая полиция? Возможно кто-то слышал, что в 2020 году из-за...

Продолжить чтение
  701 просмотров

Как зарегистрироваться на Госуслугах

Сегодня поговорим о сервисе, который имеет уникальный функционал – с его помощью можно получить услуги, оказываемые гос.учреждениями, в том числе – в электронном виде.  Этот ресурс так и называется «Госуслуги». Единственное «но» — для получения услуги необходима регистрация на данном портале.  В этой статье вы узнаете как зареги...

Продолжить чтение
  1026 просмотров

Постоянная усталость! Как повысить энергию и вернуть силы.

Устали жить на пониженной батарейке?  Начните предпринимать первые шаги в борьбе с усталостью.  На какие симптомы обратить внимание и как снова стать активным. Усталость как сигнал о помощи «Просыпаюсь уже уставшим»  «После работы силы остаются только на сериалы и телефон»  «Долго не могу уснуть, а утром тяжело проснуться» ...

Продолжить чтение
  594 просмотров

Что нужно обязательно выбросить из шкафа перед Новым Годом

В новый этап жизни нужно входить без «отягчающих обстоятельств».  Очень важно избавиться от вещей, которые могут стать энергетическим балластом.  Расстаться с прошлым и отпустить его — значит впустить в жизнь новое. А для этого нужно освободить пространство.Дни перед наступлением Нового года — самое подходящее для этого время.  Даже ...

Продолжить чтение
  759 просмотров

Как правильно организовать свой день и свое время?

Всем известное выражение гласит время – деньги. Немного его перефразировав, можно сказать, что время – это возможности, и когда нет налаженного режима дня, возможностям свойственно ускользать.  Наверное, у всех бывают такие ситуации, когда целый день занимаешься работой, а к вечеру оказывается, что так ничего и не успел.  Как правильно ор...

Продолжить чтение
  1138 просмотров

Семейные традиции

Наш мир меняется, и не все перемены в нём, кажется, к лучшему. Институт семьи с каждым годом сдаёт позиции, но не обязательно следовать моде, чтобы оставаться счастливым. Да, жить в согласии с родными бывает не просто, но сохранить мир в доме и укрепить отношения помогут добрые семейные традиции.  В подборке — несколько особенных ритуалов...

Продолжить чтение
  1381 просмотров

10 предметов, которые вам не стоит хранить в своем кошельке

1. ПИН-код от своих банковских карт. Этот совет кажется очевидным, но почему-то многие им пренебрегают.  ПИН-код – это та информация, которая должна храниться исключительно в вашей голове или в надежном месте, но никак не в кошельке. Представьте, что будет, если ваш кошелек, в котором лежат и банковские карты, и ПИН-код, окажутся в руках треть...

Продолжить чтение
  1229 просмотров

ТОП-10 разводов на сайтах объявлений

Стандартный кидок на деньгиЭтот способ могут использовать даже обычные школьники. Заполучить заветную сумму денег с покупателя, желающего приобрести выбранную вещь любой ценой, совсем не сложно.  Схема простая: вы выбираете товар, звоните или пишите продавцу о своем желание купить продукцию.Чтобы отправить вам посылку, мошенник-продавец просит...

Продолжить чтение
  1884 просмотров

12 нюансов, о которых лучше узнать заранее на случай остановки ГИБДД

Сотрудники ГИБДД могут остановить любое транспортное средство для проверки документов.  Обычно водители без восторга воспринимают взмах полосатого жезла инспектора ДПС, но на самом деле поводов расстраиваться (если вы не нарушаете правила дорожного движения) нет.  Нужно четко знать свои права на дороге, вести себя с инспектором корректно,...

Продолжить чтение
  928 просмотров

Как найти постоянную работу в Интернете, если не хватает опыта

В наши дни сотрудники компаний мечутся туда-сюда из-за текущей пандемии и вызванного ею ослабления экономики. Если текущая экономическая ситуация вытеснила вас или вы находитесь на этапе, когда ваша карьера только начинается, вы можете не чувствовать, что у вас есть навыки, чтобы присоединиться или остаться в мире полной занятости. Как и большинств...

Продолжить чтение
  1503 просмотров

5 эффективных способов быстро заснуть, не считая овец

Ждать, пока придёт сон, когда он не приходит, — то ещё удовольствие. Особенно если надо рано вставать.Но к счастью, существуют специальные приёмчики и секреты, которые помогают быстро заснуть!  Да-да — это правда! А самое ценное то, что они очень простые и помогают заснуть в любом состоянии. Вот 5 таких приёмов:1. Уберите телефон. Главная прич...

Продолжить чтение
  1225 просмотров

27 вещей, которые нельзя делать в аэропорту

Для большинства из нас аэропорт — приятное место, потому что оно ассоциируется с отпуском и путешествиями. А кто-то по долгу службы вынужден посещать аэропорты чуть ли не каждый день.  Но если не знать элементарных правил поведения в аэропорту, можно испортить полёт не только себе, но и другим людям. Внимательно изучите нижеприведённые правила...

Продолжить чтение
  1872 просмотров

Интересные факты о здоровье. 100 самых интересных фактов о человеческом теле.

Тело человека - невероятно сложная и запутанная система, которая до сих пор ставит в тупик докторов и исследователей, несмотря на то, что ее изучают уже не одну сотню лет.  Поэтому вполне закономерно, что части тела и обычные функции организма могут нас удивить. От чихания до роста ногтей - вот 100 самых странных и интересных фактов о человече...

Продолжить чтение
  1422 просмотров

Как раскрыть свои сильные стороны с помощью нумерологии?

Чем мне стоит заниматься, а куда только сливается энергия?В какой сфере мои самые легкие деньги?В чем мои сильные стороны, а в чем слабые? Ответы на эти и многие другие вопросы дает нумерология по вашей дате рождения.  Дает удивительно точно, что просто поражаешься! В нашей дате рождения скрыто очень много информации и если бы ее знали с рожде...

Продолжить чтение
  1202 просмотров

Секреты, которые нам не рассказали

Бесплатный интенсив Бесплатный интенсив для тех, кто хочет избавиться от стресса, проработать ограничивающие убеждения и начать жить полноценной и счастливой жизнью. Интенсив для вас, если вы хотите: Наладить взаимоотношения с близкими.Найти баланс и снизить уровень стресса в жизни.Избавиться от страхов и покончить с чувством вины.Забыть о разрушаю...

Продолжить чтение
  1669 просмотров

КАК УЛУЧШИТЬ ПАМЯТЬ И РАЗВИТЬ ВНИМАНИЕ

ЗНАКОМЫЕ СИТУАЦИИ? В работе постоянно приходится обучаться новому и держать во внимании много мелочей Особенно это важно в работе преподавателей, методистов, бухгалтеров, инженеров и пр. Хотите выучить иностранный язык Но у вас возникают сложности в запоминании большого количества иностранных слов и правил. Возможно вам всё чаще:Приходится записыва...

Продолжить чтение
  1495 просмотров

12 простых способов быстро успокоиться в стрессовой ситуации

Когда нервы на пределе – важно очень быстро взять себя в руки, чтобы не наделать вещей, о которых потом придется жалеть. Иногда сложно совладать с эмоциями и переключиться на рациональное восприятие событий. Тебе точно помогут наши способы, как быстро успокоиться в стрессовой ситуации! 1. Глубоко дыши Всего 5 минут глубокого дыхания помогут снять н...

Продолжить чтение
  1613 просмотров

Как поднять себе настроение очень быстро?

Эмоциональный фон – неотъемлемая область жизни любой личности. Но часто бывают моменты, когда ничто не радует, поглощают отрицательные мысли. Длительное подавленное состояние может привести к депрессии. Следовательно, каждый человек обязан знать о том, как улучшить настроение и избавиться от отрицательных мыслей. Причин, которые способны испортить ...

Продолжить чтение
  1133 просмотров

7 этапов развития отношений. Как выйти на уровень Духовного развития в паре.

Романтика влюблённости в какой-то момент закончилась, и теперь всё предстаёт в других красках: в партнёре всё время видится что-то не так, всё чаще возникает усталость и раздражение, участились ссоры, споры, конфликты и кажется, что нет взаимопонимания.Устали от таких отношений?  Есть желание что-то поменять?  Хотите построить гармоничные...

Продолжить чтение
  1312 просмотров

ЖИЗНЬ В ДОСТАТКЕ. Как настроиться на волну изобилия и процветания

Кажется, что многие люди делают деньги буквально из воздуха!  Есть те, кому сопутствует удача во всем, что бы они ни делали.  Это какой-то секрет, который они знают, а ты нет? Под каждое желание нам приходит необходимый ресурс - энергия. Пространство всегда отвечает на наши запросы - какие бы они ни были. И всегда так, как мы просим. Если...

Продолжить чтение
  1552 просмотров

Как избавиться от вредных привычек раз и навсегда?

Если Вас заинтересовала эта статья, наверняка Вы или Ваши родные имеете вредные привычки, от которых желаете избавится.  Хорошая новость: осознание проблемы – это половина ее решения.  Как справится с другой ее половиной, а именно, как избавится от вредных привычек раз и навсегда Вы узнаете, прочитав нашу статью. Вероятно некоторые и...

Продолжить чтение
  1606 просмотров

Как правильно организовать свой день и свое время?

Всем известное выражение гласит время – деньги. Немного его перефразировав, можно сказать, что время – это возможности, и когда нет налаженного режима дня, возможностям свойственно ускользать.  Наверное, у всех бывают такие ситуации, когда целый день занимаешься работой, а к вечеру оказывается, что так ничего и не успел.  В этой статье мы...

Продолжить чтение
  1276 просмотров

s200

Не пропустите еще больше полезной информации!

Пожалуйста, включите javascript для отправки этой формы

Подписано на блог 11 214 человек