КАК НЕ ПЕРЕЕДАТЬ ПЕРЕД ТЕЛЕВИЗОРОМ

КАК НЕ ПЕРЕЕДАТЬ ПЕРЕД ТЕЛЕВИЗОРОМ
Вы наверняка слышали о диетах, которые запрещают употребление пищи в вечерние часы. И это очень правильно. Потому что вечером мы, в основном, ужинаем во время просмотра телепередач. Если вы не будете есть вечером, вам удастся избежать лишнего количества калорий.Есть перед телевизором необязательно очень плохо. Все дело в том, что при этом ваше вним...
Продолжить чтение
  102 просмотров
  0 Комментариев
102 просмотров
0 Комментариев

ПРАВИЛЬНЫЙ ПУТЬ К ВЕГЕТАРИАНСТВУ И СЫРОЕДЕНИЮ: СОВЕТЫ НАЧИНАЮЩИМ

ПРАВИЛЬНЫЙ ПУТЬ К ВЕГЕТАРИАНСТВУ И СЫРОЕДЕНИЮ: СОВЕТЫ НАЧИНАЮЩИМ
Принципы ненасилия по отношению к животным завоевывают мир. Наш менталитет эти принципы пока что завоевывают очень медленно и вяло, но все же. Современная молодежь все больше интересуется идеей защиты всего живого и очищением собственного организма. Таких людей, физически здоровых и морально сильных, объединяет одно – вегетарианство. Вопреки р...
Продолжить чтение
  135 просмотров
  0 Комментариев
135 просмотров
0 Комментариев

Морепродукты в рационе человека: какие самые полезные

Морепродукты в рационе человека: какие самые полезные
Если бы всё, за что мы любим море вдруг стало осязаемым, то мы и получили бы морепродукты. Тот факт, что в мире великое множество видов и форм морских обитателей уже говорит о том, что все это многообразие должно быть использовано человеком. Издавна люди замечали, что те, кто живет у моря, как правило, меньше болеют, живут дольше и сама жизнь доста...
Продолжить чтение
  148 просмотров
  0 Комментариев
148 просмотров
0 Комментариев

Самая полезная для здоровья еда

Самая полезная для здоровья еда
Сбалансированное питание – один из ключей к хорошему самочувствию и крепкому здоровью в любом возрасте. Но не все знают, какие существуют полезные продукты, а что собой представляет вредная пища. А при походе в магазин или на базар от увиденного многообразия еды не сложно и растеряться.Разделение на вредное и полезное условноКонечно, самое главное,...
Продолжить чтение
  136 просмотров
  0 Комментариев
136 просмотров
0 Комментариев

СЫРОЕДЕНИЕ - что это такое и с чего начинать?

СЫРОЕДЕНИЕ - что это такое и с чего начинать?
Когда человек задумывается о своём питании, он то начинает изучать различные его типы и системы, которые говорят о пользе одних продуктов и вреде других. Одним из распространённых видов питания является вегетарианство. Часто отказ от мяса воспринимается с опасением, ведь господствующая в обществе парадигма внушает, что без него прожить нельзя....
Продолжить чтение
  263 просмотров
  0 Комментариев
263 просмотров
0 Комментариев

Бесплатный справочник "ОСНОВЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ"

Бесплатный справочник  "ОСНОВЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ"
Чтобы организм функционировал правильно, а человек чувствовал себя бодрым и здоровым, ему необходимо правильно питаться. В настоящее время существует очень большое количество самых разнообразных диет, направленных на похудение и оздоровление организма. Но какой бы «чудодейственной» не была диета, ее действие и результаты кратковременны. После того,...
Продолжить чтение
  471 просмотров
  0 Комментариев
471 просмотров
0 Комментариев

Бесплатный вебинар "КАК ПОХУДЕТЬ НА 10 КГ"

Бесплатный вебинар  "КАК ПОХУДЕТЬ НА 10 КГ"
 И стать диетологом для себя и своей семьи за 30 дней? Сегодня для каждого из вас есть уникальная возможность окунуться в мир диетологии. Раз и на всегда разобраться в Что, Сколько и Как нужно есть, чтобы сбрасывать вес быстро, правильно, безопасно. Научиться поддерживать свой результат без голода, таблеток и интенсивных трениро...
Продолжить чтение
  514 просмотров
  1 комментарий
514 просмотров
1 комментарий

БЕСПЛАТНЫЙ ТЕСТ "Подвержены ли вы перееданию и набору лишнего веса?"

БЕСПЛАТНЫЙ ТЕСТ    "Подвержены ли вы перееданию и набору лишнего веса?"
Вы когда-нибудь обнаруживали себя у открытого холодильника в поисках, чего бы перекусить, хотя совсем не были голодны? Утешаете ли вы себя мороженым или шоколадом, когда всё идёт не так?Прибегаете ли вы к еде, чтобы ослабить рабочий стресс или справиться с эмоциями во время ПМС?Возникает ли у вас чувство вины, когда вы делаете это?Еда – это один из...
Продолжить чтение
  334 просмотров
  0 Комментариев
334 просмотров
0 Комментариев