Советы диетолога - о том, как питаться после 65.

Советы диетолога - о том, как питаться после 65.
Пока многие люди старше 65 лет находятся на самоизоляции, они меньше двигаются.  Поэтому сейчас особенно важно следить за питанием. Готовим правильный бутерброд. Обычно для него используются колбаса, сыр, масло и белый хлеб. Это всё высококалорийные продукты.  Однако масло и сыр нужны в питании женщины старшего возраста.  А вот колба...
Продолжить чтение
  322 просмотров
  0 Комментариев
322 просмотров
0 Комментариев

КАЗАНЬ в прошлом и настоящем. Серия 11.

КАЗАНЬ в прошлом и настоящем. Серия 11.
Продолжаем путешествие... _____________ Черноозерский парк переживает вторую жизнь. За 100 лет он не сильно изменился. Жаль фонтанчик не восстановили. На другой стороне сохранилось здание Окружного суда Церковь Троицы в Ямской слободе построили в 1720-х, а снесли в 1931. На ее месте стоит заброшенный хлебозавод.  От церкви осталась только жёлт...
Продолжить чтение
  208 просмотров
  0 Комментариев
208 просмотров
0 Комментариев

Выбираем лучший электронный кошелёк в 2021 году

Выбираем лучший электронный кошелёк в 2021 году
Выбрать лучший электронный кошелёк в 2021 году (e-wallet) одновременно и просто, и сложно. С одной стороны, разнообразных предложений в сети интернет хватает, поэтому вариантов у вас будет более чем достаточно. С другой стороны, сервисов, действительно достойных внимания по сумму всех характеристик, значительно меньше. Вариантов решения проблемы вы...
Продолжить чтение
  5489 просмотров
  0 Комментариев
5489 просмотров
0 Комментариев

С ЧЕГО НАЧИНАТЬ СТРОИТЬ СВОЙ ДОМ?

С ЧЕГО НАЧИНАТЬ СТРОИТЬ СВОЙ ДОМ?
Все больше и больше людей отдают предпочтение проживанию в собственном доме – в пригороде, вдали от городской суеты.  И хотя этот выбор оправдан наличием неоспоримых преимуществ — отдых в собственном саду, игры с детьми на свежем воздухе, барбекю с друзьями и прочие радости частного домовладения, изначально приходится пройти через хоть и прият...
Продолжить чтение
  381 просмотров
  0 Комментариев
381 просмотров
0 Комментариев

КАЗАНЬ в прошлом и настоящем. Серия 10.

КАЗАНЬ в прошлом и настоящем. Серия 10.
Продолжаем путешествие... _____________ Кизическая слобода, ставшая улицей Декабристов, и Кизический монастырь уничтоженый в 1930-е.  Фотографии конца 19 века и наши дни. Домик на Малой Красной. Не самый плохой пример спасения наследия.  Дом расширили и увеличили площадь, но с фасада это незаметно. Казанка стала шире, вместо деревянного м...
Продолжить чтение
  240 просмотров
  0 Комментариев
240 просмотров
0 Комментариев

КАЗАНЬ в прошлом и настоящем. Серия 9.

КАЗАНЬ в прошлом и настоящем. Серия 9.
Продолжаем путешествие... _____________ Казанский Богородицкий монастырь.  Ракурс чуть смещен, потому что старый вид закрывает сталинский жилой дом. Бывшие Апанаевские номера на улице Московской.  На первом этаже магазин с забавным названием "Киоск детворы".  Это 1920-е, — надпись на татарском ещё на арабской графике. Большая Проломн...
Продолжить чтение
  235 просмотров
  0 Комментариев
235 просмотров
0 Комментариев

Секреты, которые вам не рассказали!

Секреты, которые вам не рассказали!
Как работает мозг, каким законам подчиняется, как взять мысли под контроль и начать двигаться к своим целям? Зачем изучать мозг? Возможность мыслить стратегически, генерировать креативные идеи, учиться новому — все это есть результат необычайных свойств человеческого мозга.  Зная, как работает мозг, вы сможете использовать достижения современн...
Продолжить чтение
  260 просмотров
  0 Комментариев
260 просмотров
0 Комментариев

КАЗАНЬ в прошлом и настоящем. Серия 8.

КАЗАНЬ в прошлом и настоящем. Серия 8.
Продолжаем путешествие... _____________ Инволюция места. Трудно поверить, но обе фотографии сделаны из одной точки. Улица Достоевского. Продолжаем исследовать потери на улице Достоевского.  Это домик стоял почти на перекрёстке с Вишневского.  Интересная была улица. Сейчас здесь обычные каменные джунгли. Эволюция улицы Вишневского. Спуск н...
Продолжить чтение
  175 просмотров
  0 Комментариев
175 просмотров
0 Комментариев

КАЗАНЬ в прошлом и настоящем. Серия 7.

КАЗАНЬ в прошлом и настоящем. Серия 7.
Продолжаем путешествие... _____________ Улицы Яхина и Саид-Галеева раньше назывались Мокрыми по названию Мокрой слободы.  Яхина - Поперечно-Мокрая. Самое трущобное место города, район Красных фонарей. Не уверен на все 100%, но кажется, в нынешнем ресторане Приют холостяка на Чернышевского располагалось Обшество потребителей студентов Император...
Продолжить чтение
  214 просмотров
  0 Комментариев
214 просмотров
0 Комментариев

КАЗАНЬ в прошлом и настоящем. Серия 6.

КАЗАНЬ в прошлом и настоящем. Серия 6.
Продолжаем путешествие... _____________ Дамба в 80-е и улица Федосеевская полная деревянного зодчества.  Сейчас на месте дамбы прекрасная набережная и ничего не осталось от Федосеевской.  Там, конечно, стояли шедевры. Хорошо, что на перекрёстке Фучика и Сафиуллина стоит храм.  Потому что нетиповая архитектура в центре типовой застрой...
Продолжить чтение
  180 просмотров
  0 Комментариев
180 просмотров
0 Комментариев

КАЗАНЬ в прошлом и настоящем. Серия 5.

КАЗАНЬ в прошлом и настоящем. Серия 5.
Продолжаем путешествие... _____________ Сталинский неоклассицизм против архитектуры Макдональдса.  Это парк Горького, кафе Густав, в 1950-е на этом месте стоял деревянный летний театр.  Оцените стиль. В Русской Швейцарии (сейчас парк Горького) всегда проходили выставки и ярмарки.  Кафе в виде бутылки пива "Восточная Бавария" осталось...
Продолжить чтение
  154 просмотров
  0 Комментариев
154 просмотров
0 Комментариев

Как создать электронную почту на Яндексе

Как создать электронную почту на Яндексе
Варианты регистрации ящика Для создания личной электронной почты на Яндексе необходимо зарегистрироваться в системе: получить учетную запись. Она позволит вам пользоваться всеми сервисами Яндекс (почта, карты, музыка, диск, маркет). Создавая учетку, вы одновременно оформляете почту. Сделать удобнее с компьютера или ноутбука. Возможна регистрация че...
Продолжить чтение
  2067 просмотров
  0 Комментариев
2067 просмотров
0 Комментариев

КАЗАНЬ в прошлом и настоящем. Серия 4.

КАЗАНЬ в прошлом и настоящем. Серия 4.
Продолжаем путешествие... _____________ Конец 19 века и 2018. Улица Батурина.  В Кремле снесена колокольня Благовещенского собора.  Все здания на переднем плане тоже не уцелели.  Только склоны холма такие же. Улица Астрономическая.  Вдали виден снесенный в 30-е Воскресенский собор.  На уцелевшем балконе Beer House появилось...
Продолжить чтение
  154 просмотров
  0 Комментариев
154 просмотров
0 Комментариев

КАЗАНЬ в прошлом и настоящем. Серия 3.

КАЗАНЬ в прошлом и настоящем. Серия 3.
ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ! Мои публикации с фотографиями Старой Казани нашли отклик у многих моих друзей и подписчиков.История города, где ты проживаешь или часто бываешь, оказалась достаточно интересной.В продолжении этой темы начал публикацию цикла статей с фотографиями Казани.Вы узнаете как выглядели разные места города в прошлые времена и в настоящем.Стат...
Продолжить чтение
  178 просмотров
  0 Комментариев
178 просмотров
0 Комментариев

5 СПОСОБОВ УЛУЧШИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ, УЛУЧШИВ СВОЙ ДОМ

5 СПОСОБОВ УЛУЧШИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ, УЛУЧШИВ СВОЙ ДОМ
Каждая часть вашей жизни должна помочь вам достичь счастья и безмятежности, включая ваш дом.  Да, ваш дом должен быть особенным местом, где вы можете спокойно отдохнуть после долгого рабочего дня.  Вы должны быть в состоянии расслабиться и пополнить свои силы, чтобы вы были готовы решать все проблемы, которые ждут вас в течение следующего...
Продолжить чтение
  313 просмотров
  0 Комментариев
313 просмотров
0 Комментариев

КАЗАНЬ в прошлом и настоящем. Серия 2.

КАЗАНЬ в прошлом и настоящем. Серия 2.
ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ! Мои публикации с фотографиями Старой Казани нашли отклик у многих моих друзей и подписчиков.История города, где ты проживаешь или часто бываешь, оказалась достаточно интересной.В продолжении этой темы начал публикацию цикла статей с фотографиями Казани.Вы узнаете как выглядели разные места города в прошлые времена и в настоящем...
Продолжить чтение
  172 просмотров
  0 Комментариев
172 просмотров
0 Комментариев

КАЗАНЬ в прошлом и настоящем

КАЗАНЬ в прошлом и настоящем
ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!Мои публикации с фотографиями Старой Казани нашли отклик у многих моих друзей и подписчиков.История города, где ты проживаешь или часто бываешь, оказалась достаточно интересной.В продолжении этой темы планирую цикл статей с фотографиями Казани.Вы узнаете как выглядели разные места города в прошлые времена и в настоящем.Статьи будут п...
Продолжить чтение
  340 просмотров
  0 Комментариев
340 просмотров
0 Комментариев

SMMplanner – как пользоваться сервисом автопостинга для соцсетей

SMMplanner – как пользоваться сервисом автопостинга для соцсетей
Чтобы эффективно продвигаться в интернете, недостаточно создать свой сайт и страницу в социальной сети.  Огромная конкуренция заставляет нас более комплексно подходить к этому вопросу, присутствовать на всех доступных площадках, постоянно искать представителей своей целевой аудитории, рекламироваться и использовать другие инструменты.  Ес...
Продолжить чтение
  1950 просмотров
  0 Комментариев
1950 просмотров
0 Комментариев

4 способа прожить свою жизнь!

4 способа прожить свою жизнь!
Думаете, вы взрослый человек и сами выбираете, как жить?  Моя жизнь — мои правила, так?  Есть четыре способа прожить жизнь, четыре пути, по которым можно пройти.  Скажите мне, где вы окажетесь, когда пересечете финишную черту? Ах, да. Все мечтают о домике под пальмой и Пина Коладе в руке.  А вы уверены, что вам нужна эта пальма?...
Продолжить чтение
  165 просмотров
  0 Комментариев
165 просмотров
0 Комментариев

Как восстановить аккаунт Google?

Как восстановить аккаунт Google?
Основная функция Google-аккаунта заключается в мобильности и возможности пользоваться своими данными на любом ПК либо телефоне. Он обладает высоким уровнем безопасности, что обеспечивается возможностью настройки двойной аутентификации: никто не сможет воспользоваться хранящимися данными.  С помощью Гугл-аккаунта можно входить в различные серви...
Продолжить чтение
  2981 просмотров
  0 Комментариев
2981 просмотров
0 Комментариев

10 важных аспектов жизни

10 важных аспектов жизни
У жизни огромное количество сторон. И все они между друг другом взаимосвязаны.  Однако некоторые аспекты играют наиболее важную роль, и их состояние оказывает большое влияние на всю жизнь. Вот 10 наиболее значимых аспектов жизни: 1. Здоровье Пока вы здоровы, у вас есть возможность кардинально поменять свою жизнь.  Если вы халатно относите...
Продолжить чтение
  257 просмотров
  0 Комментариев
257 просмотров
0 Комментариев

​Потерял паспорт — что делать и как его восстановить

​Потерял паспорт — что делать и как его восстановить
Никто из нас не застрахован от утраты документов.  Это может произойти вследствие кражи, пожара, утери и прочих причин, которые мы предвидеть не в состоянии. Но паниковать в такой ситуации не стоит – это всего лишь документы, а мы, слава Богу, живы и здоровы. Что делать, если потерял паспорт РФ Проблем в таком случае сразу возникает огромный в...
Продолжить чтение
  221 просмотров
  0 Комментариев
221 просмотров
0 Комментариев

Названия свадебных годовщин

Названия свадебных годовщин
1 год после свадьбы – Ситцевая, Марлевая или Ватная свадьба.2 года – Бумажная.3 года – Кожаная.  4 года – Льняная.5 лет – Деревянная.6 лет — Чугунная.7 лет – Медная.8 лет – Жестяная.9 лет – Фаянсовая.10 лет – Оловянная.11 лет – Стальная свадьба.12 лет – Никелевая.13 лет – Ландышевая или Кружевная.14 лет – Агатовая.15 лет – Стеклянная.16 лет – ...
Продолжить чтение
  217 просмотров
  0 Комментариев
217 просмотров
0 Комментариев

Как наступивший новый год начинать жить с нуля и как это правильно сделать!

Как наступивший новый год начинать жить с нуля и как это правильно сделать!
Так уж заведено, что в новогоднюю ночь случается чудо: счетчик наших неудач обнуляется, и жизнь начинается с новой страницы.  Счетчик этот вовсе не изобретение ленивых людей. Просто у любой "игры", чтобы были понятны ее правила, должны быть начало, конец и хотя бы какие-то "перевалочные пункты", дающие возможность передохнуть перед новым "уров...
Продолжить чтение
  229 просмотров
  2 Комментариев
229 просмотров
2 Комментариев

20 полезных привычек, которые сделают тебя лучше

20 полезных привычек, которые сделают тебя лучше
Для того чтобы стать хотя бы чуточку лучше, совсем необязательно возлагать огромные надежды на понедельник, настраивая себя на кардинальные перемены. Достаточно обзавестись полезными привычками, которые ежедневно будут приближать тебя к своей более совершенной версии.  1 Следи за своей речью  Твоя речь — это твоя визитная карточка, наравн...
Продолжить чтение
  172 просмотров
  0 Комментариев
172 просмотров
0 Комментариев