5 полезных утренних привычек

5 полезных утренних привычек
Правильное начало дня – залог хорошего самочувствия и успехов в делах в течение суток. Доброе утро всегда обещает приятный и продуктивный день. Приведенные ниже утренние привычки и ритуалы помогут держать себя в тонусе, поддержать здоровье и сохранить молодость. Просыпаться рано Режим дня – лучшее решение для здорового образа жи...
Продолжить чтение
  21 просмотров
  0 Комментариев
Теги:
21 просмотров
0 Комментариев

Хроническая усталость и как с ней бороться?

Хроническая усталость и как с ней бороться?
Наверное, многие уже слышали о таком понятии, как синдром хронической усталости и многие люди от него страдают. Это заболевание характеризуется длительной усталостью, которая не устраняется даже после продолжительного отдыха.Сегодня данное заболевание является довольно актуальным. Существует много причин возникновения хронической усталости. А ...
Продолжить чтение
  49 просмотров
  0 Комментариев
Теги:
49 просмотров
0 Комментариев

Эффективные способы избавления от негативных эмоций

Эффективные способы избавления от негативных эмоций
Негативные эмоции, как и положительные присутствуют в нашей жизни. В современном мире обойтись без негативных эмоций практически невозможно, поэтому правильная и своевременная борьба с ними более чем актуальна. Есть несколько способов поведения при появлении нежелательных сильных чувств. Если вы не хотите чтобы ваши негативные эмоции контролировали...
Продолжить чтение
  55 просмотров
  0 Комментариев
55 просмотров
0 Комментариев

Польза воды для организма. Почему важно пить воду?

Польза воды для организма. Почему важно пить воду?
Зачастую, когда мы говорим о здоровье, то учитываем только спорт, питание и полезные процедуры. Но некоторые совсем забывают о пользе воды, которая так важна для организма человека. Давно доказано, что мы состоим из воды на 60-90%. Точной цифры не найти, ведь каждый человек индивидуален. Например: младенцы состоят из воды на 90 процентов, в то...
Продолжить чтение
  53 просмотров
  0 Комментариев
Теги:
53 просмотров
0 Комментариев

Это интересно о нашем организме

Это интересно о нашем организме
Это интересно о нашем организме – информация действительно ошеломляющая!Трудно себе представить, насколько совершенный и интересный человеческий организм.Это интересно о нашем организме – Вас удивит!– Кровяного давления в нашем организме хватит для того, чтобы "выстрелить" кровь на расстояние равное 10 метрам.– При страстном поцелуе теряется около ...
Продолжить чтение
  46 просмотров
  0 Комментариев
Теги:
46 просмотров
0 Комментариев

Интересно о функциях нашего тела

Интересно о функциях нашего тела
Это интересно о функциях нашего тела в фактах и цифрах, поскольку тело человека уникально.Большинство людей знают об устройстве человеческого организма только те сведения, которые были получены в школьные годы. В этой статье мы расскажем Вам такую информацию о человеческом теле, которая поражает и удивляет. Об этом Вы, скорее всего, ничего не слыша...
Продолжить чтение
  49 просмотров
  0 Комментариев
Теги:
49 просмотров
0 Комментариев

Это интересно: потрясающие факты о человеческом теле

Это интересно: потрясающие факты о человеческом теле
Человек — уникальное создание. До сих пор неизвестны все возможности человеческого организма. А те, о которых мы узнаем из научных исследований — поражают и заставляют задуматься. Мы собрали некоторые факта о человеческом теле, которые ошеломят вас!Единственная часть тела, которая не имеет кровоснабжения — роговица глаза. Кислород она пол...
Продолжить чтение
  84 просмотров
  0 Комментариев
Теги:
84 просмотров
0 Комментариев

Упражнения для работающих за компьютером

Упражнения для работающих за компьютером
Для большинства офисных работников быть прикованными к своему компьютеру по 10 часов в день уже становится привычкой. Однако такое времяпровождение определенно не несет пользы вашему здоровью, поскольку может вызывать боли в пояснице, нарушения зрения и другие нежелательные эффекты. С другой стороны, сидячая работы не должна наносить вреда вашему з...
Продолжить чтение
  70 просмотров
  0 Комментариев
70 просмотров
0 Комментариев

ЧЕТЫРЕ РЕЦЕПТА ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА

ЧЕТЫРЕ РЕЦЕПТА ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА
Все они с успехом применяются на практике в народной медицине. Рецепт №1 1 стакан овсяных зерен промыть, залить 1 л кипятка, довести до кипения, томить 30-40 мин, затем долить до первоначального объема кипяченой водой и настаивать не менее 3 часов. Процедить, добавить по вкусу мед и сок лимона, принимать по 1 стакану за полчаса до еды в т...
Продолжить чтение
  113 просмотров
  0 Комментариев
Теги:
113 просмотров
0 Комментариев

Малоизвестные факты о человеческом теле

Малоизвестные факты о человеческом теле
Малоизвестные факты о человеческом теле, которые Вас поразят.Человеческий организм – уникальное произведение природы. Нам известно, как он функционирует, но не все механизмы его работы изучены и понятны.Существует множество интересных фактов о человеческом теле, которые мало кому известны. Вот несколько малоизвестных фактов, которыми делится Estet-...
Продолжить чтение
  117 просмотров
  0 Комментариев
Теги:
117 просмотров
0 Комментариев

КАК НЕ ПЕРЕЕДАТЬ ПЕРЕД ТЕЛЕВИЗОРОМ

КАК НЕ ПЕРЕЕДАТЬ ПЕРЕД ТЕЛЕВИЗОРОМ
Вы наверняка слышали о диетах, которые запрещают употребление пищи в вечерние часы. И это очень правильно. Потому что вечером мы, в основном, ужинаем во время просмотра телепередач. Если вы не будете есть вечером, вам удастся избежать лишнего количества калорий.Есть перед телевизором необязательно очень плохо. Все дело в том, что при этом ваше вним...
Продолжить чтение
  83 просмотров
  0 Комментариев
83 просмотров
0 Комментариев

Секретное видео от Г.Н. Гроссманн “Снизить вес без диет”

Секретное видео от Г.Н. Гроссманн “Снизить вес без диет”
Руководитель Центра Оздоровительного Похудания, доктор биологических наук Г.Н. Гроссманн:У всех моих похудающих жировые отложения загораются сразу же, в первый день курса. Руководителю курса похудания надо иметь знания и способности делать это. И я делаю это. Делаю специальным воздействующим сеансом. Я хочу, чтобы этот сеанс, был доступен и для Вас...
Продолжить чтение
  289 просмотров
  0 Комментариев
289 просмотров
0 Комментариев

Что делать, если от компьютера болят глаза?

Что делать, если от компьютера болят глаза?
Усталость и боль в глазах после работы за компьютером — проблема, известная всем пользователям. Объясняется это свойством человеческого зрения, которое изначально приспособлено на восприятие отраженного света, а источник прямого светового излучения длительное время не способно воспринимать без появления болезненных ощущений. Экран монитора как раз ...
Продолжить чтение
  127 просмотров
  0 Комментариев
127 просмотров
0 Комментариев

Стоит ли бояться высокой температуры?

Стоит ли бояться высокой температуры?
У многих родителей даже слова «высокая температура» вызывают панику. Однако чаще всего она полезна больному. Давайте точно разберёмся, когда высокая температура у ребёнка или взрослого человека – наш друг, а когда – наш враг... Для начала процитирую здесь слова педиатра Шабалова Н.П. (Санкт-Петербург) о лихорадке у детей: «Лихорадка – защитно-...
Продолжить чтение
  159 просмотров
  0 Комментариев
159 просмотров
0 Комментариев

Альфа-Омега Плюс - онлайн центр развития человека.

Альфа-Омега Плюс - онлайн центр развития человека.
«АЛЬФА-ОМЕГА-ПЛЮС» - первый онлайн Центр, который практикует комплексное использование знаний и техник по:развитию гармоничной и счастливой личности,усилению жизненной мотивации и энергии,построению счастливых отношений,выявлению и корректировке родовых сценариев,достижению финансового благополучия,воплощению мечты в реальностьc применением самых и...
Продолжить чтение
  139 просмотров
  0 Комментариев
139 просмотров
0 Комментариев

ПРАВИЛЬНЫЙ ПУТЬ К ВЕГЕТАРИАНСТВУ И СЫРОЕДЕНИЮ: СОВЕТЫ НАЧИНАЮЩИМ

ПРАВИЛЬНЫЙ ПУТЬ К ВЕГЕТАРИАНСТВУ И СЫРОЕДЕНИЮ: СОВЕТЫ НАЧИНАЮЩИМ
Принципы ненасилия по отношению к животным завоевывают мир. Наш менталитет эти принципы пока что завоевывают очень медленно и вяло, но все же. Современная молодежь все больше интересуется идеей защиты всего живого и очищением собственного организма. Таких людей, физически здоровых и морально сильных, объединяет одно – вегетарианство. Вопреки р...
Продолжить чтение
  116 просмотров
  0 Комментариев
116 просмотров
0 Комментариев

Морепродукты в рационе человека: какие самые полезные

Морепродукты в рационе человека: какие самые полезные
Если бы всё, за что мы любим море вдруг стало осязаемым, то мы и получили бы морепродукты. Тот факт, что в мире великое множество видов и форм морских обитателей уже говорит о том, что все это многообразие должно быть использовано человеком. Издавна люди замечали, что те, кто живет у моря, как правило, меньше болеют, живут дольше и сама жизнь доста...
Продолжить чтение
  118 просмотров
  0 Комментариев
118 просмотров
0 Комментариев

Вейп или сигареты — что вреднее: сравнение электронных, обычных сигарет и кальяна

Вейп или сигареты — что вреднее: сравнение электронных, обычных сигарет и кальяна
Электронные вейпы — альтернатива курению табака. Их востребованность повышается с распространением моды на здоровый образ жизни и отказ от вредных привычек. Узнав принцип работы этих устройств, проще разобраться, что вреднее — вейп или сигареты.Что собой представляет вейпВейп — электронное устройство, в котором при нагревании ароматизиров...
Продолжить чтение
  132 просмотров
  0 Комментариев
Теги:
132 просмотров
0 Комментариев

Здоровый образ жизни: основные принципы и рекомендации врачей

Здоровый образ жизни: основные принципы и рекомендации врачей
Понятие здоровый образ жизни включает в себя целый комплекс составляющих компонентов. Это не просто какая-то диета или занятия спортом. ЗОЖ — стиль жизни, направленный на омоложение и оздоровление всего организма, отказ от вредных привычек, создание режима дня, в котором есть место для полноценного отдыха, продуктивной работы и физической активност...
Продолжить чтение
  121 просмотров
  0 Комментариев
Теги:
121 просмотров
0 Комментариев

Самая полезная для здоровья еда

Самая полезная для здоровья еда
Сбалансированное питание – один из ключей к хорошему самочувствию и крепкому здоровью в любом возрасте. Но не все знают, какие существуют полезные продукты, а что собой представляет вредная пища. А при походе в магазин или на базар от увиденного многообразия еды не сложно и растеряться.Разделение на вредное и полезное условноКонечно, самое главное,...
Продолжить чтение
  126 просмотров
  0 Комментариев
126 просмотров
0 Комментариев

Татьяна Елисеева "Какая еда полезна какому органу"

Татьяна Елисеева  "Какая еда полезна какому органу"
Скачать файл в формате PDF
  110 просмотров
  0 Комментариев
110 просмотров
0 Комментариев

ПРОДУКТЫ, НАПОМИНАЮЩИЕ ЧАСТИ ТЕЛА И ПОЛЕЗНЫЕ ДЛЯ НИХ

ПРОДУКТЫ, НАПОМИНАЮЩИЕ ЧАСТИ ТЕЛА И ПОЛЕЗНЫЕ ДЛЯ НИХ
 В природе есть немало фруктов и овощей, которые очень напоминают органы человеческого тела. Но что самое интересное, как правило, такое сходство указывает еще и на то, что плод обладает полезными свойствами для органа-«двойника». Зная об этом, не устаешь удивляться, насколько мудро продумано все в природе.МОРКОВЬ, ЧЕРНИКА И ГЛАЗА&nb...
Продолжить чтение
  184 просмотров
  0 Комментариев
Теги:
184 просмотров
0 Комментариев

БЕСПЛАТНАЯ КНИГА «Биолифтинг живота»

БЕСПЛАТНАЯ КНИГА    «Биолифтинг живота»
 Книга - практическое руководство доктора Г. Н. Гроссманн о простых и доступных способах убрать живот.Скачайте PDF книгу бесплатно!Для Вас, как подарок Галины Николаевны - КНИГА БЕСПЛАТНО!Вы будете научены способам, как активировать жировые прослойки на животе для их сгорания и ухода.Вместе с самой Галиной Николаевной проведёте тренинги для ак...
Продолжить чтение
  309 просмотров
  0 Комментариев
309 просмотров
0 Комментариев

БЕСПЛАТНЫЙ видео курс "6 шагов оздоровительного похудания"

БЕСПЛАТНЫЙ видео курс    "6 шагов оздоровительного похудания"
 Руководитель Центра Оздоровительного Похудания, доктор биологических наук Г.Н. Гроссманн:Курс 6 шагов оздоровительного похудания был специально создан мною для того, чтобы любой желающий совершенно бесплатно имел возможность быстро снять несколько кг лишнего веса, узнать свои типовые ошибки при похудении. С помощью этого курса Вы можете ознак...
Продолжить чтение
  375 просмотров
  0 Комментариев
375 просмотров
0 Комментариев

Бесплатный онлайн - курс "6 ШАГОВ к стройности и легкости"

Бесплатный онлайн - курс "6 ШАГОВ к стройности и легкости"
 Для тех, кто устал бороться с лишним весом, хочет достичь стройности и закрепить здоровый вес Здесь про выявление ПЕРВОпричин лишнего веса и составление программы, которая решит ВАШИ задачи и будет учитывать ВАШИ индивидуальные особенности!Курс подходит вам,если вы ответите "да" хотя бы на один из вопросов:вас не устраивает ваш весв...
Продолжить чтение
  489 просмотров
  0 Комментариев
489 просмотров
0 Комментариев