Бесплатный онлайн - курс "6 ШАГОВ к стройности и легкости"
Для тех, кто устал бороться с лишним весом,
хочет достичь стройности и закрепить здоровый вес
Здесь про выявление ПЕРВОпричин лишнего веса и составление программы, которая решит ВАШИ задачи и будет учитывать ВАШИ индивидуальные особенности!
Курс подходит вам,если вы ответите "да" хотя бы на один из вопросов:
- вас не устраивает ваш вес
- вам не нравится ваше отражение в зеркале
- вы хотите понять, как похудеть без вреда для здоровья
- вы не можете отказаться от вредных продуктов или привычек
- вас мучает одышка, боли в спине и слабый иммунитет
- вы устали бороться с предрасположенностью к полноте
- диеты и тренировки не помогают вам сбросить вес
- лишний вес всегда возвращается и вы не знаете, что с этим делать
- вам надоело платить диетологам и фитнес-тренерам, вы хотите сами разобраться в первопричинах лишнего веса
Вы не единственная, кто до сих пор не нашел решение этой проблемы
Практически каждая 3-я женщина страдает от лишнего веса. И только 6-м из 10-ти так или иначе удалось справиться с этой проблемой.
Так почему же остальные 4-ро женщин не смогли победить в этой борьбе?
Ответ прост: потому что этим женщинам не подходят обычные программы, разработанные для большинства. Им нужен индивидуальный подход с учетом врожденных и приобретенных особенностей организма, образа жизни, психологических особенностей и многих других факторов
Именно такой подход использует автор курса Лариса Шульман
Дипломированный специалист по работе с зависимостями в 25-летним (!!!) стажем работы.
Врач — нарколог, психиатр, косметолог и соматиполог (наука о влиянии гормонов на строение тела).
Невозможно не согласиться, что именно такой специалист со столь обширными знаниями и опытом действительно поможет разобраться в базовых и главных причинах, из-за которых вам никак не удается избавиться от лишних килограммов.
И затем, благодаря выявленным проблемам, будет возможность разработать по-настоящему эффективную программу снижения веса без вреда для здоровья и с учетом ваших особенностей.
Программа курса - 6 занятий в формате видео-уроков
1 урок Правда и мифы о похудении
После этого урока вы перестанете чувствовать вину за лишние 100 килокалорий в рационе и станете проще относиться к возможности того, что однажды вес может вернуться.
2 урок Лучший способ похудения у каждого свой
Вы получите полное представление о своих индивидуальных особенностях и поймёте, как с ними считаться, чтобы похудение и контроль веса были не муками ада, а грамотной и необременительной заботой о своём здоровье.
3 урок Как наше поведение отражается на фигуре
Вы лучше поймёте себя — узнаете, какой вы представляетесь самой себе, и осознаете, как и почему "подгоняете" свою внешность под своё поведение.
4 урок Как тело подстраивается под задачи, которые мы выполняем
Вы отследите, зачем именно вам лишний вес, какие такие задачи в жизни вы выполняете, которые мешают вам быть стройной.
5 урок Скрытые факторы, мешающие вам похудеть
Простым языком о секретах генетики и психологического программирования, которые не лучшим образом отражаются на вашей фигуре и почему вообще так так важно об этом говорить
6 урок Шаг к лёгкой версии себя
Вы определитесь с целью похудения и окончательно уверитесь в том, насколько важно, чтобы ваша программа похудения была индивидуальной, выстроенной именно под ваши задачи и особенности, а ещё узнаете, как эту программу составить и адаптировать под себя.
После курса вы сможете:
- Разобраться с причинами и следствиями повышения веса с точки зрения медицины, физиологии и соматипологии
- Понять, какие психологические барьеры мешают вам прийти к своему здоровому весу
- Проанализировать прошлые ошибки и прописать себе "дорожную карту" успеха на пути к легкой версии себя
Чтобы ваша эпопея борьбы с лишним весом закончилась вашей победой, не откладывайте, сделайте с нами 6 шагов к легкой версии себя!
Комментарии