Мы воспринимаем здоровье, как что-то само собой разумеющееся. Глаза смотрят, лёгкие дышат, сердце качает кровь и нам даже не приходит в голову поощрить организм за слаженную работу. Едим и пьём что попало, убиваем время за компьютером, спим по 4 часа… В юности это не кажется важным, понимание приходит лишь с возрастом, когда здоровье начинает...

Мы воспринимаем здоровье, как что-то само собой разумеющееся. Глаза смотрят, лёгкие дышат, сердце качает кровь и нам даже не приходит в голову поощрить организм за слаженную работу. Едим и пьём что попало, убиваем время за компьютером, спим по 4 часа… В юности это не кажется важным, понимание приходит лишь с возрастом, когда здоровье начинает шалить. Зачем ждать?

Подробнее

А вопрос остается - как похудеть?

А вопрос остается - как похудеть?
В интернете ходит очень много статей на тему похудения, а сколько существует диет, пальцев не хватит, что бы пересчитать. Японская диета, диета Дюкана, гречневая диета, белковая диета, диета Магги, Кремлевская, кефирная диета и так далее... Некоторые из этих диет не имеют эффекта вообще, а некоторые имеют лишь временный эффект. Вы же не будете всю ...
Продолжить чтение
  164 просмотров
  0 Комментариев
164 просмотров
0 Комментариев

Мозг – суперсила, которую вы не используете

Мозг – суперсила, которую вы не используете
Бесплатный вебинар для тех, кто хочет добиться максимальной эффективности на работе и гармонии в личной жизни! Вебинар для вас, если вы хотите: Наладить взаимоотношения с близкимиСделать прорыв в карьереРазработать план действий для достижения успехаУлучшить финансовое состояние и начать жить так, как хочетсяПолучить инструкции по улучшению важных ...
Продолжить чтение
  174 просмотров
  0 Комментариев
174 просмотров
0 Комментариев

Советы диетолога - о том, как питаться после 65.

Советы диетолога - о том, как питаться после 65.
Пока многие люди старше 65 лет находятся на самоизоляции, они меньше двигаются.  Поэтому сейчас особенно важно следить за питанием. Готовим правильный бутерброд. Обычно для него используются колбаса, сыр, масло и белый хлеб. Это всё высококалорийные продукты.  Однако масло и сыр нужны в питании женщины старшего возраста.  А вот колба...
Продолжить чтение
  211 просмотров
  0 Комментариев
211 просмотров
0 Комментариев

Энергетический сеанс "Освобождение от болезней ожирения", дающий желание жить.

Энергетический сеанс "Освобождение от болезней ожирения", дающий желание жить.
Посмотрите мощнейший энергетический сеанс «Освобождение от болезней ожирения». Главное в похудании - это желание жить. Жить долго и счастливо. У многих людей это желание притуплено. Если его опять возбудить - повысится иммунитет, психологическая устойчивость. Изменится пищевое поведение. У кого-то вес начнет сходить как будто сам. Придет успокоение...
Продолжить чтение
  161 просмотров
  0 Комментариев
Теги:
161 просмотров
0 Комментариев

Это интересно: потрясающие факты о человеческом теле

Это интересно: потрясающие факты о человеческом теле
Человек — уникальное создание.  До сих пор неизвестны все возможности человеческого организма.  А те, о которых мы узнаем из научных исследований — поражают и заставляют задуматься.  Некоторые факта о человеческом теле, которые ошеломят вас! Единственная часть тела, которая не имеет кровоснабжения — роговица глаза. Кислород она получ...
Продолжить чтение
  360 просмотров
  0 Комментариев
Теги:
360 просмотров
0 Комментариев

5 полезных утренних привычек

5 полезных утренних привычек
Правильное начало дня – залог хорошего самочувствия и успехов в делах в течение суток.  Доброе утро всегда обещает приятный и продуктивный день.  Приведенные ниже утренние привычки и ритуалы помогут держать себя в тонусе, поддержать здоровье и сохранить молодость.  Просыпаться рано  Режим дня – лучшее решение для здорового образ...
Продолжить чтение
  316 просмотров
  0 Комментариев
Теги:
316 просмотров
0 Комментариев

Хроническая усталость и как с ней бороться?

Хроническая усталость и как с ней бороться?
Наверное, многие уже слышали о таком понятии, как синдром хронической усталости и многие люди от него страдают.  Это заболевание характеризуется длительной усталостью, которая не устраняется даже после продолжительного отдыха. Сегодня данное заболевание является довольно актуальным. Существует много причин возникновения хронической усталости. ...
Продолжить чтение
  155 просмотров
  0 Комментариев
Теги:
155 просмотров
0 Комментариев

Эффективные способы избавления от негативных эмоций

Эффективные способы избавления от негативных эмоций
Негативные эмоции, как и положительные присутствуют в нашей жизни. В современном мире обойтись без негативных эмоций практически невозможно, поэтому правильная и своевременная борьба с ними более чем актуальна. Есть несколько способов поведения при появлении нежелательных сильных чувств. Если вы не хотите чтобы ваши негативные эмоции контролировали...
Продолжить чтение
  182 просмотров
  0 Комментариев
182 просмотров
0 Комментариев

Польза воды для организма. Почему важно пить воду?

Польза воды для организма. Почему важно пить воду?
Зачастую, когда мы говорим о здоровье, то учитываем только спорт, питание и полезные процедуры. Но некоторые совсем забывают о пользе воды, которая так важна для организма человека.  Давно доказано, что мы состоим из воды на 60-90%. Точной цифры не найти, ведь каждый человек индивидуален. Например: младенцы состоят из воды на 90 процентов, в т...
Продолжить чтение
  192 просмотров
  0 Комментариев
Теги:
192 просмотров
0 Комментариев

Это интересно о нашем организме

Это интересно о нашем организме
Это интересно о нашем организме – информация действительно ошеломляющая! Трудно себе представить, насколько совершенный и интересный человеческий организм. Это интересно о нашем организме – Вас удивит! – Кровяного давления в нашем организме хватит для того, чтобы "выстрелить" кровь на расстояние равное 10 метрам. – При страстном поцелуе теряется ок...
Продолжить чтение
  125 просмотров
  0 Комментариев
Теги:
125 просмотров
0 Комментариев

Интересно о функциях нашего тела

Интересно о функциях нашего тела
Это интересно о функциях нашего тела в фактах и цифрах, поскольку тело человека уникально. Большинство людей знают об устройстве человеческого организма только те сведения, которые были получены в школьные годы. В этой статье мы расскажем Вам такую информацию о человеческом теле, которая поражает и удивляет. Об этом Вы, скорее всего, ничего не слыш...
Продолжить чтение
  122 просмотров
  0 Комментариев
Теги:
122 просмотров
0 Комментариев

Это интересно: потрясающие факты о человеческом теле

Это интересно: потрясающие факты о человеческом теле
Человек — уникальное создание.  До сих пор неизвестны все возможности человеческого организма. А те, о которых мы узнаем из научных исследований — поражают и заставляют задуматься.  Мы собрали некоторые факта о человеческом теле, которые ошеломят вас! Единственная часть тела, которая не имеет кровоснабжения — роговица глаза. Кислород она ...
Продолжить чтение
  153 просмотров
  0 Комментариев
Теги:
153 просмотров
0 Комментариев

Упражнения для работающих за компьютером

Упражнения для работающих за компьютером
Для большинства офисных работников быть прикованными к своему компьютеру по 10 часов в день уже становится привычкой. Однако такое времяпровождение определенно не несет пользы вашему здоровью, поскольку может вызывать боли в пояснице, нарушения зрения и другие нежелательные эффекты. С другой стороны, сидячая работы не должна наносить вреда вашему з...
Продолжить чтение
  185 просмотров
  0 Комментариев
185 просмотров
0 Комментариев

ЧЕТЫРЕ РЕЦЕПТА ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА

ЧЕТЫРЕ РЕЦЕПТА ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА
Все они с успехом применяются на практике в народной медицине.  Рецепт №1  1 стакан овсяных зерен промыть, залить 1 л кипятка, довести до кипения, томить 30-40 мин, затем долить до первоначального объема кипяченой водой и настаивать не менее 3 часов. Процедить, добавить по вкусу мед и сок лимона, принимать по 1 стакану за полчаса до еды в...
Продолжить чтение
  204 просмотров
  0 Комментариев
Теги:
204 просмотров
0 Комментариев

Малоизвестные факты о человеческом теле

Малоизвестные факты о человеческом теле
Малоизвестные факты о человеческом теле, которые Вас поразят. Человеческий организм – уникальное произведение природы. Нам известно, как он функционирует, но не все механизмы его работы изучены и понятны. Существует множество интересных фактов о человеческом теле, которые мало кому известны. Вот несколько малоизвестных фактов, которыми делится Este...
Продолжить чтение
  205 просмотров
  0 Комментариев
Теги:
205 просмотров
0 Комментариев

КАК НЕ ПЕРЕЕДАТЬ ПЕРЕД ТЕЛЕВИЗОРОМ

КАК НЕ ПЕРЕЕДАТЬ ПЕРЕД ТЕЛЕВИЗОРОМ
Вы наверняка слышали о диетах, которые запрещают употребление пищи в вечерние часы. И это очень правильно. Потому что вечером мы, в основном, ужинаем во время просмотра телепередач. Если вы не будете есть вечером, вам удастся избежать лишнего количества калорий. Есть перед телевизором необязательно очень плохо. Все дело в том, что при этом ваше вни...
Продолжить чтение
  150 просмотров
  0 Комментариев
150 просмотров
0 Комментариев

Секретное видео от Г.Н. Гроссманн “Снизить вес без диет”

Секретное видео от Г.Н. Гроссманн “Снизить вес без диет”
Руководитель Центра Оздоровительного Похудания, доктор биологических наук Г.Н. Гроссманн: У всех моих похудающих жировые отложения загораются сразу же, в первый день курса. Руководителю курса похудания надо иметь знания и способности делать это. И я делаю это. Делаю специальным воздействующим сеансом. Я хочу, чтобы этот сеанс, был доступен и для Ва...
Продолжить чтение
  975 просмотров
  0 Комментариев
975 просмотров
0 Комментариев

Что делать, если от компьютера болят глаза?

Что делать, если от компьютера болят глаза?
Усталость и боль в глазах после работы за компьютером — проблема, известная всем пользователям. Объясняется это свойством человеческого зрения, которое изначально приспособлено на восприятие отраженного света, а источник прямого светового излучения длительное время не способно воспринимать без появления болезненных ощущений. Экран монитора как раз ...
Продолжить чтение
  236 просмотров
  0 Комментариев
236 просмотров
0 Комментариев

Стоит ли бояться высокой температуры?

Стоит ли бояться высокой температуры?
У многих родителей даже слова «высокая температура» вызывают панику. Однако чаще всего она полезна больному.  Давайте точно разберёмся, когда высокая температура у ребёнка или взрослого человека – наш друг, а когда – наш враг... Для начала процитирую здесь слова педиатра Шабалова Н.П. (Санкт-Петербург) о лихорадке у детей: «Лихорадка – защитно...
Продолжить чтение
  303 просмотров
  0 Комментариев
303 просмотров
0 Комментариев

Альфа-Омега Плюс - онлайн центр развития человека.

Альфа-Омега Плюс - онлайн центр развития человека.
«АЛЬФА-ОМЕГА-ПЛЮС» - первый онлайн Центр, который практикует комплексное использование знаний и техник по: развитию гармоничной и счастливой личности,усилению жизненной мотивации и энергии,построению счастливых отношений,выявлению и корректировке родовых сценариев,достижению финансового благополучия,воплощению мечты в реальность c применением самых...
Продолжить чтение
  257 просмотров
  0 Комментариев
257 просмотров
0 Комментариев

ПРАВИЛЬНЫЙ ПУТЬ К ВЕГЕТАРИАНСТВУ И СЫРОЕДЕНИЮ: СОВЕТЫ НАЧИНАЮЩИМ

ПРАВИЛЬНЫЙ ПУТЬ К ВЕГЕТАРИАНСТВУ И СЫРОЕДЕНИЮ: СОВЕТЫ НАЧИНАЮЩИМ
Принципы ненасилия по отношению к животным завоевывают мир. Наш менталитет эти принципы пока что завоевывают очень медленно и вяло, но все же. Современная молодежь все больше интересуется идеей защиты всего живого и очищением собственного организма. Таких людей, физически здоровых и морально сильных, объединяет одно – вегетарианство.  Вопреки ...
Продолжить чтение
  196 просмотров
  0 Комментариев
196 просмотров
0 Комментариев

Морепродукты в рационе человека: какие самые полезные

Морепродукты в рационе человека: какие самые полезные
Если бы всё, за что мы любим море вдруг стало осязаемым, то мы и получили бы морепродукты. Тот факт, что в мире великое множество видов и форм морских обитателей уже говорит о том, что все это многообразие должно быть использовано человеком. Издавна люди замечали, что те, кто живет у моря, как правило, меньше болеют, живут дольше и сама жизнь доста...
Продолжить чтение
  362 просмотров
  0 Комментариев
362 просмотров
0 Комментариев

Вейп или сигареты — что вреднее: сравнение электронных, обычных сигарет и кальяна

Вейп или сигареты — что вреднее: сравнение электронных, обычных сигарет и кальяна
Электронные вейпы — альтернатива курению табака.  Их востребованность повышается с распространением моды на здоровый образ жизни и отказ от вредных привычек.  Узнав принцип работы этих устройств, проще разобраться, что вреднее — вейп или сигареты. Что собой представляет вейп Вейп — электронное устройство, в котором при нагревании ароматиз...
Продолжить чтение
  204 просмотров
  0 Комментариев
Теги:
204 просмотров
0 Комментариев

Здоровый образ жизни: основные принципы и рекомендации врачей

Здоровый образ жизни: основные принципы и рекомендации врачей
Понятие здоровый образ жизни включает в себя целый комплекс составляющих компонентов. Это не просто какая-то диета или занятия спортом. ЗОЖ — стиль жизни, направленный на омоложение и оздоровление всего организма, отказ от вредных привычек, создание режима дня, в котором есть место для полноценного отдыха, продуктивной работы и физической активност...
Продолжить чтение
  212 просмотров
  0 Комментариев
Теги:
212 просмотров
0 Комментариев

Самая полезная для здоровья еда

Самая полезная для здоровья еда
Сбалансированное питание – один из ключей к хорошему самочувствию и крепкому здоровью в любом возрасте. Но не все знают, какие существуют полезные продукты, а что собой представляет вредная пища. А при походе в магазин или на базар от увиденного многообразия еды не сложно и растеряться. Разделение на вредное и полезное условно Конечно, самое главно...
Продолжить чтение
  203 просмотров
  0 Комментариев
203 просмотров
0 Комментариев

Татьяна Елисеева "Какая еда полезна какому органу"

Татьяна Елисеева  "Какая еда полезна какому органу"
Скачать файл в формате PDF
  195 просмотров
  0 Комментариев
195 просмотров
0 Комментариев

ПРОДУКТЫ, НАПОМИНАЮЩИЕ ЧАСТИ ТЕЛА И ПОЛЕЗНЫЕ ДЛЯ НИХ

ПРОДУКТЫ, НАПОМИНАЮЩИЕ ЧАСТИ ТЕЛА И ПОЛЕЗНЫЕ ДЛЯ НИХ
 В природе есть немало фруктов и овощей, которые очень напоминают органы человеческого тела.  Но что самое интересное, как правило, такое сходство указывает еще и на то, что плод обладает полезными свойствами для органа-«двойника».  Зная об этом, не устаешь удивляться, насколько мудро продумано все в природе. МОРКОВЬ, ЧЕРНИКА И ГЛАЗА...
Продолжить чтение
  256 просмотров
  0 Комментариев
Теги:
256 просмотров
0 Комментариев

БЕСПЛАТНАЯ КНИГА «Биолифтинг живота»

БЕСПЛАТНАЯ КНИГА    «Биолифтинг живота»
 Книга - практическое руководство доктора Г. Н. Гроссманн о простых и доступных способах убрать живот. Скачайте PDF книгу бесплатно! Для Вас, как подарок Галины Николаевны - КНИГА БЕСПЛАТНО! Вы будете научены способам, как активировать жировые прослойки на животе для их сгорания и ухода.Вместе с самой Галиной Николаевной проведёте тренинги для...
Продолжить чтение
  480 просмотров
  0 Комментариев
480 просмотров
0 Комментариев

БЕСПЛАТНЫЙ ТЕСТ "Подвержены ли вы перееданию и набору лишнего веса?"

БЕСПЛАТНЫЙ ТЕСТ    "Подвержены ли вы перееданию и набору лишнего веса?"
Вы когда-нибудь обнаруживали себя у открытого холодильника в поисках, чего бы перекусить, хотя совсем не были голодны? Утешаете ли вы себя мороженым или шоколадом, когда всё идёт не так? Прибегаете ли вы к еде, чтобы ослабить рабочий стресс или справиться с эмоциями во время ПМС? Возникает ли у вас чувство вины, когда вы делаете это? Еда – это один...
Продолжить чтение
  423 просмотров
  0 Комментариев
423 просмотров
0 Комментариев

БЕСПЛАТНЫЙ видео курс "6 шагов оздоровительного похудания"

БЕСПЛАТНЫЙ видео курс    "6 шагов оздоровительного похудания"
 Руководитель Центра Оздоровительного Похудания, доктор биологических наук Г.Н. Гроссманн: Курс 6 шагов оздоровительного похудания был специально создан мною для того, чтобы любой желающий совершенно бесплатно имел возможность быстро снять несколько кг лишнего веса, узнать свои типовые ошибки при похудении. С помощью этого курса Вы можете озна...
Продолжить чтение
  466 просмотров
  0 Комментариев
466 просмотров
0 Комментариев

Бесплатный вебинар "КАК ПОХУДЕТЬ НА 10 КГ"

Бесплатный вебинар  "КАК ПОХУДЕТЬ НА 10 КГ"
 И стать диетологом для себя и своей семьи за 30 дней? Сегодня для каждого из вас есть уникальная возможность окунуться в мир диетологии.  Раз и на всегда разобраться в Что, Сколько и Как нужно есть, чтобы сбрасывать вес быстро, правильно, безопасно.  Научиться поддерживать свой результат без голода, таблеток и интенсивных трени...
Продолжить чтение
  625 просмотров
  1 комментарий
625 просмотров
1 комментарий

Бесплатный справочник "ОСНОВЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ"

Бесплатный справочник  "ОСНОВЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ"
Чтобы организм функционировал правильно, а человек чувствовал себя бодрым и здоровым, ему необходимо правильно питаться. В настоящее время существует очень большое количество самых разнообразных диет, направленных на похудение и оздоровление организма. Но какой бы «чудодейственной» не была диета, ее действие и результаты кратковременны. После того,...
Продолжить чтение
  569 просмотров
  0 Комментариев
569 просмотров
0 Комментариев

Бесплатный онлайн - курс "6 ШАГОВ к стройности и легкости"

Бесплатный онлайн - курс "6 ШАГОВ к стройности и легкости"
 Для тех, кто устал бороться с лишним весом,  хочет достичь стройности и закрепить здоровый вес Здесь про выявление ПЕРВОпричин лишнего веса и составление программы, которая решит ВАШИ задачи и будет учитывать ВАШИ индивидуальные особенности! Курс подходит вам,если вы ответите "да" хотя бы на один из вопросов: вас не устраивает ваш в...
Продолжить чтение
  635 просмотров
  0 Комментариев
635 просмотров
0 Комментариев

СЫРОЕДЕНИЕ - что это такое и с чего начинать?

СЫРОЕДЕНИЕ - что это такое и с чего начинать?
Когда человек задумывается о своём питании, он то начинает изучать различные его типы и системы, которые говорят о пользе одних продуктов и вреде других.  Одним из распространённых видов питания является вегетарианство. Часто отказ от мяса воспринимается с опасением, ведь господствующая в обществе парадигма внушает, что без него прожить нельзя...
Продолжить чтение
  305 просмотров
  0 Комментариев
305 просмотров
0 Комментариев