Мы воспринимаем здоровье, как что-то само собой разумеющееся. Глаза смотрят, лёгкие дышат, сердце качает кровь и нам даже не приходит в голову поощрить организм за слаженную работу. Едим и пьём что попало, убиваем время за компьютером, спим по 4 часа… В юности это не кажется важным, понимание приходит лишь с возрастом, когда здоровье начинает...

Мы воспринимаем здоровье, как что-то само собой разумеющееся. Глаза смотрят, лёгкие дышат, сердце качает кровь и нам даже не приходит в голову поощрить организм за слаженную работу. Едим и пьём что попало, убиваем время за компьютером, спим по 4 часа… В юности это не кажется важным, понимание приходит лишь с возрастом, когда здоровье начинает шалить. Зачем ждать?

Подробнее

Вейп или сигареты — что вреднее: сравнение электронных, обычных сигарет и кальяна

Вейп или сигареты — что вреднее: сравнение электронных, обычных сигарет и кальяна
Электронные вейпы — альтернатива курению табака. Их востребованность повышается с распространением моды на здоровый образ жизни и отказ от вредных привычек. Узнав принцип работы этих устройств, проще разобраться, что вреднее — вейп или сигареты.Что собой представляет вейпВейп — электронное устройство, в котором при нагревании ароматизиров...
Продолжить чтение
  39 просмотров
  0 Комментариев
Теги:
39 просмотров
0 Комментариев

Здоровый образ жизни: основные принципы и рекомендации врачей

Здоровый образ жизни: основные принципы и рекомендации врачей
Понятие здоровый образ жизни включает в себя целый комплекс составляющих компонентов. Это не просто какая-то диета или занятия спортом. ЗОЖ — стиль жизни, направленный на омоложение и оздоровление всего организма, отказ от вредных привычек, создание режима дня, в котором есть место для полноценного отдыха, продуктивной работы и физической активност...
Продолжить чтение
  47 просмотров
  0 Комментариев
Теги:
47 просмотров
0 Комментариев

Самая полезная для здоровья еда

Самая полезная для здоровья еда
Сбалансированное питание – один из ключей к хорошему самочувствию и крепкому здоровью в любом возрасте. Но не все знают, какие существуют полезные продукты, а что собой представляет вредная пища. А при походе в магазин или на базар от увиденного многообразия еды не сложно и растеряться.Разделение на вредное и полезное условноКонечно, самое главное,...
Продолжить чтение
  57 просмотров
  0 Комментариев
57 просмотров
0 Комментариев

Татьяна Елисеева "Какая еда полезна какому органу"

Татьяна Елисеева  "Какая еда полезна какому органу"
Скачать файл в формате PDF
  27 просмотров
  0 Комментариев
27 просмотров
0 Комментариев

ПРОДУКТЫ, НАПОМИНАЮЩИЕ ЧАСТИ ТЕЛА И ПОЛЕЗНЫЕ ДЛЯ НИХ

ПРОДУКТЫ, НАПОМИНАЮЩИЕ ЧАСТИ ТЕЛА И ПОЛЕЗНЫЕ ДЛЯ НИХ
 В природе есть немало фруктов и овощей, которые очень напоминают органы человеческого тела. Но что самое интересное, как правило, такое сходство указывает еще и на то, что плод обладает полезными свойствами для органа-«двойника». Зная об этом, не устаешь удивляться, насколько мудро продумано все в природе.МОРКОВЬ, ЧЕРНИКА И ГЛАЗА&nb...
Продолжить чтение
  63 просмотров
  0 Комментариев
Теги:
63 просмотров
0 Комментариев

БЕСПЛАТНАЯ КНИГА «Биолифтинг живота»

БЕСПЛАТНАЯ КНИГА    «Биолифтинг живота»
 Книга - практическое руководство доктора Г. Н. Гроссманн о простых и доступных способах убрать живот.Скачайте PDF книгу бесплатно!Для Вас, как подарок Галины Николаевны - КНИГА БЕСПЛАТНО!Вы будете научены способам, как активировать жировые прослойки на животе для их сгорания и ухода.Вместе с самой Галиной Николаевной проведёте тренинги для ак...
Продолжить чтение
  133 просмотров
  0 Комментариев
133 просмотров
0 Комментариев

БЕСПЛАТНЫЙ ТЕСТ "Подвержены ли вы перееданию и набору лишнего веса?"

БЕСПЛАТНЫЙ ТЕСТ    "Подвержены ли вы перееданию и набору лишнего веса?"
Вы когда-нибудь обнаруживали себя у открытого холодильника в поисках, чего бы перекусить, хотя совсем не были голодны? Утешаете ли вы себя мороженым или шоколадом, когда всё идёт не так?Прибегаете ли вы к еде, чтобы ослабить рабочий стресс или справиться с эмоциями во время ПМС?Возникает ли у вас чувство вины, когда вы делаете это?Еда – это один из...
Продолжить чтение
  251 просмотров
  0 Комментариев
251 просмотров
0 Комментариев

БЕСПЛАТНЫЙ видео курс "6 шагов оздоровительного похудания"

БЕСПЛАТНЫЙ видео курс    "6 шагов оздоровительного похудания"
 Руководитель Центра Оздоровительного Похудания, доктор биологических наук Г.Н. Гроссманн:Курс 6 шагов оздоровительного похудания был специально создан мною для того, чтобы любой желающий совершенно бесплатно имел возможность быстро снять несколько кг лишнего веса, узнать свои типовые ошибки при похудении. С помощью этого курса Вы можете ознак...
Продолжить чтение
  304 просмотров
  0 Комментариев
304 просмотров
0 Комментариев

Бесплатный вебинар "КАК ПОХУДЕТЬ НА 10 КГ"

Бесплатный вебинар  "КАК ПОХУДЕТЬ НА 10 КГ"
 И стать диетологом для себя и своей семьи за 30 дней? Сегодня для каждого из вас есть уникальная возможность окунуться в мир диетологии. Раз и на всегда разобраться в Что, Сколько и Как нужно есть, чтобы сбрасывать вес быстро, правильно, безопасно. Научиться поддерживать свой результат без голода, таблеток и интенсивных трениро...
Продолжить чтение
  378 просмотров
  1 комментарий
378 просмотров
1 комментарий

Бесплатный справочник "ОСНОВЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ"

Бесплатный справочник  "ОСНОВЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ"
Чтобы организм функционировал правильно, а человек чувствовал себя бодрым и здоровым, ему необходимо правильно питаться. В настоящее время существует очень большое количество самых разнообразных диет, направленных на похудение и оздоровление организма. Но какой бы «чудодейственной» не была диета, ее действие и результаты кратковременны. После того,...
Продолжить чтение
  278 просмотров
  0 Комментариев
278 просмотров
0 Комментариев

Бесплатный онлайн - курс "6 ШАГОВ к стройности и легкости"

Бесплатный онлайн - курс "6 ШАГОВ к стройности и легкости"
 Для тех, кто устал бороться с лишним весом, хочет достичь стройности и закрепить здоровый вес Здесь про выявление ПЕРВОпричин лишнего веса и составление программы, которая решит ВАШИ задачи и будет учитывать ВАШИ индивидуальные особенности!Курс подходит вам,если вы ответите "да" хотя бы на один из вопросов:вас не устраивает ваш весв...
Продолжить чтение
  356 просмотров
  0 Комментариев
356 просмотров
0 Комментариев

СЫРОЕДЕНИЕ - что это такое и с чего начинать?

СЫРОЕДЕНИЕ - что это такое и с чего начинать?
Когда человек задумывается о своём питании, он то начинает изучать различные его типы и системы, которые говорят о пользе одних продуктов и вреде других. Одним из распространённых видов питания является вегетарианство. Часто отказ от мяса воспринимается с опасением, ведь господствующая в обществе парадигма внушает, что без него прожить нельзя....
Продолжить чтение
  196 просмотров
  0 Комментариев
196 просмотров
0 Комментариев